Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene in Gratkorn

YOGA FÜR ANFÄNGER - nächster Kursstart: 

Mittwoch, 19.02.2020 um 18:00 Uhr 

Energieausgleich 10 Kurseinheiten (a´75 Min.): Euro 130,00

 

YOGA FÜR FORTGESCHRITTENE - nächster Kursstart: 

Montag, 10.02.2020 um 18:00 Uhr und

Donnerstag, 13.02.2020 um 18:00 Uhr 

Energieausgleich 10 Kurseinheiten (a´75 Min.) : Euro 130,00

 

Kursort: Kulturhaus Gratkorn, Bahnhofstraße 2 in Gratkorn statt. 


Yoga am Yoga Wheel in Gratkorn

Mit dem Yoga Wheel entdeckst Du ungeahnte Möglichkeiten und stärkst Deine Rücken-, Bauch- und Beinmuskulatur. Das Yoga Wheel wirkt auf ganz unterschiedliche Weise und bringt eine neue Dynamik in jegliche Körperübungen:

- die eigene Beweglichkeit wird gesteigert

- Rückbeugen werden intensiver ausgeführt

- Verspannungen im Rücken werden gelöst

- die Muskelkraft wird aufgebaut

- die Balance - Fähigkeit wird erhöht

Für fortgeschrittene Yogis sind die Körperübungen herausfordernder, für Anfänger ist das Yoga Wheel eine sehr gute Variante, um sehr behutsam in jede Position zu gehen.

 

Kursstart: Montag, 10.02.2020 um 19:30 Uhr

Energieausgleich 10 Kurseinheiten (a´75 Min.): Euro 130,00

Kursort: Kulturhaus Gratkorn, Bahnhofstraße 2 in Gratkorn statt. 

 


Wichtige Information zu allen Yogakursen im Kulturhaus Gratkorn

Kannst Du einmal nicht an Deinem geplanten Kurstag am Yoga teilnehmen, dann hast Du die Möglichkeit NACH RÜCKSPRACHE MIT IM1KLANG, SOLLTE EIN PLATZ AN EINEM ANDEREN TAG FREI SEIN, DIESE EINE EINHEIT NACHZUHOLEN (bitte aber um frühzeitige Information, wenn Du einmal Deinen Kurstag verschieben möchtest).

 

GENERELL: KANNST DU EINMAL NICHT ZUR YOGAEINHEIT KOMMEN, BITTE UM FRÜHZEITIGE INFORMATION. 

 

Bei allen Kursen gilt : Spüre Deine eigene Grenze und gehe nie über Deine eigene Grenze.

 

Hier die Übersicht zu den Yoga Kursen im Kulturhaus in Gratkorn:

  • Montags um 18:00 Uhr
  • Mittwochs um 18:00 Uhr
  • Donnerstags um 18:00 Uhr 

Zu den Allgemeinen Geschäftsbedingungen (Mit der Anmeldung zu einem Kurs, Workshop, Yogawochenende oder Yogaurlaub (z. B. Yoga-Segel-Törn) werden die Allgemeinen Geschäftsbedingungen anerkannt und bestätigt.)


Personal-Yoga

Personal Yoga ist die ursprünglichste Methode um Yoga in all seinen Facetten kennenzulernen. Du möchtest vielleicht keinen Kurs besuchen, die Kurszeiten passen nicht für Dich oder Du möchtest einfach Deine Kenntnisse von den Gruppeneinheiten vertiefen?

 

Du wünscht Dir eine Yoga-Einheit, welche speziell nur auf Dich abgestimmt ist und ganz besonders rein auf Deine Bedürfnisse eingeht?

 

Gemeinsam "erarbeiten" wir Deinen persönlichen Übungsplan - individuell abgestimmt auf Deine körperliche und psychische Verfassung. 

 

Energieausgleich: Euro 70,00 - inkl. Unterlagen und detaillierte Anleitung für Deine Übungspraxis zuhause 

 

Termin nach Vereinbarung